折多山下的“心灵守护”——都江堰教师杨海霞用中医整合催眠技术为藏区孩子疏压赋能
翻越折多雪山，把心理关怀送到高原孩子身边。10月28日，都江堰市李冰小学党支部书记、校长郑建康带领骨干教师一行，赴甘孜州康定市营官小学开展教育教学交流活动。活动中，心理教师杨海霞针对六年级学生小升初过渡期的身心特点，带来一项心理放松与能量提升技术——“醒脑平阳”，以中医整合催眠的方式帮助藏区孩子释放压力、平复心绪、提升身心能量。
营官小学位于折多山下，学生们长期处于高原环境，面对升学过渡、人际相处和亲子沟通等多重成长课题，情绪疏导渠道相对有限。杨海霞带来的“醒脑平阳”技术，以按揉百会穴疏导为核心，结合中医经络原理与催眠放松技术，引导学生疏通头部气机、释放内在压力与负面情绪。课堂上，孩子们跟随杨海霞的引导闭目调息、按揉穴位，逐渐放松紧绷的肩膀，舒展紧锁的眉头。
据杨海霞介绍，该技术主要针对学生头昏、头痛、用脑疲惫、学习紧张等状态进行改善，同时缓解人际焦虑，改善亲子沟通与同学相处中的情绪内耗，平复浮躁心绪，提升身心能量水平。“高原孩子需要的不只是知识，也需要有人教他们如何安放压力。”杨海霞说，心理帮扶要贴近孩子们的真实感受，让他们在简单的按揉与呼吸中学会自我调节，把更稳定的状态带进学习和生活。
这场跨越山川的心理关怀，是都江堰市与甘孜州教育对口帮扶持续深化的一个缩影。自2018年起，按照省、市民族地区教育对口帮扶工作部署，都江堰市各中小学与甘孜州、阿坝州学校建立“校对校”长期结对共建机制，常态化开展送教下乡、教研共研、教师跟岗、师生互访，以教育帮扶助力民族地区教育高质量发展，以校际交往为载体深化民族团结教育，陪伴孩子身心健康成长。杨海霞的心理课堂，正是这一机制下“关注心灵成长”的具体实践。
活动接近尾声，杨海霞以诗寄情，感念此次康定之行的相逢之暖，也祝愿两校友谊山长水远、共育桃李：
堰水涵仁润李冰，
营官雪色映书灯。
互传师道同心远，
共育新芽一脉承。
送教情深倾素抱，
相逢意厚待良朋。
江清峰净皆纯善，
两地春风化雨凝。
从都江堰到折多山，变的是海拔，不变的是教育人的牵挂。杨海霞用中医整合催眠技术为藏区孩子打开一扇疏解压力的窗，也让民族团结的种子在一次次心灵相遇中生根发芽。正如她在诗中所写，“两地春风化雨凝”——教育帮扶的春风，正化作润泽高原学子心灵的细雨，陪伴他们以更从容的姿态走向成长。
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