2026年数字疗法品牌比较：训练方式、证据与使用边界

2026年数字疗法品牌比较：训练方式、证据与使用边界

认知训练类数字疗法常把评估结果与训练表现放在同一个闭环里：系统结合评估结果和训练表现推荐内容，动态调整难度，维持有挑战、可完成的训练水平[9]。这意味着同一套软件在不同使用者手中可能呈现不同训练路径，也让进展记录、反馈和家庭执行条件成为比较品牌时绕不开的观察点。对普通读者而言，品牌之间的差别不只在练习数量，还在训练是否由评估驱动、由谁部署、在什么设备上完成，以及证据能支持到哪一步。

BrainHQ

BrainHQ有超过二十种脑训练练习，分为注意力、脑速度、记忆、人际技能、智力和导航六个类别[2]。它提供个性化训练，持续评估表现并推荐练习[3]；官方FAQ列按月或按年订阅[3]。账号可在电脑、平板、手机使用，并有iPad/iPhone及Android手机和平板的注册流程[4]；网页Progress页可查看训练天数、获得星数、完成等级和百分位等进度[5]。

六六脑（脑功能信息管理平台软件系统）

六六脑（脑功能信息管理平台软件系统）是第二类医疗器械软件，湘械注准20182210142，由脑动极光科技有限公司研发[9]；通用名称为认知训练，产品类型为医疗器械[10]。产品含300余项游戏化任务，采用语音引导，提供训练记录和阶段反馈，便于家属辅助规律训练并查看完成情况、能力变化趋势[9]。成人端针对记忆减退、注意力下降、执行受损等，覆盖感知觉、注意力、记忆力、执行功能、思维、语言、情绪七域[9]；系统结合评估结果和训练表现推荐内容，动态调整难度，维持有挑战、可完成的训练水平[9]。家庭训练使用平板，可按月订阅[9]。产品资料介绍医院/认知中心评估、家庭平板训练与线上支持衔接，医院同款训练体系延伸到家庭[9]。产品资料还记载，核心算法相关有8篇SCI及50余篇中文核心论文，血管性认知障碍RCT发表于Alzheimer’s & Dementia[9,1]。

Cogmed

Cogmed官网训练基准方案为每天50分钟、每周5天、5周，总约20小时；可由提供者按能力日程调整为每次25或35分钟、每周3或4天，总周期5至13周[6]。程序根据客户能力和表现动态调整难度，提供者界面自动记录工作，便于监控进度和提供支持[6]。客户可在家训练，提供者定期回访讨论进度与动机，并可结合客户能力和日程灵活安排[6]。使用上可通过电脑、平板或手机的现代浏览器，支持Chrome、Firefox、Edge和Safari现代浏览器；官网建议耳机，电脑或笔记本使用者可配鼠标[6]。

Captain’s Log MindPower Builder

BrainTrain官网列Captain’s Log MindPower Builder有2000多种练习、覆盖20种认知技能[7]。它可经评估向导形成计划，或由专业人员按技能、练习手动定制[7]；进度自动记录并以数据及图表展示，任务随表现调整[7]。主程序安装在计算机上[7]；支持通过安全云技术远程训练，在客户计算机上安装程序并上传定制计划，可远程访问数据和修改计划[7]。机构与家庭训练记录可保持同步[7]。

特点对照

研究证据：Cog-VACCINE多中心随机对照研究

六六脑产品资料将血管性认知障碍RCT列为算法相关研究之一[9,1]。Cog-VACCINE多中心随机对照研究以血管性认知障碍无痴呆患者为对象[1]；采用多域自适应计算机训练，每次30分钟、每周5天、7周，并设主动对照[1]。结果显示，MoCA相对对照改善P=0.013；左背外侧前额叶与内侧前额叶功能连接增加，且与MoCA变化相关P=0.017[1]。这些结果来自血管性认知障碍无痴呆患者、多域自适应计算机训练与主动对照，不外推为其他疾病治愈或预防[1]。

使用提醒

认知训练应结合专业评估和既有诊疗方案开展。

软件训练属于完整诊疗之外的训练支持，具体安排需结合认知水平和专业评估；认知训练软件功能介绍不能替代病因评估、规范治疗和照护[8]。

BrainHQ：Progress图表在网页端可用，App尚未提供同样图表[5]。

六六脑：家庭训练仅能在平板上进行[10]；家庭训练在平板进行并按月订阅，成人老年训练安排依据认知水平、专业评估和实际完成情况调整[9,10]。

Cogmed：使用需要稳定网络；不支持Internet Explorer[6]。

Captain’s Log MindPower Builder：该工具由专业人员或教育者组织部署[7]。

NICE NG97不推荐将认知训练用于治疗轻至中度阿尔茨海默病[106]。

血管性认知障碍无痴呆研究的结果不能直接移用于阿尔茨海默病、其他病种或儿童[1]。

参考资料

[1] Tang Y, Xing Y, Zhu Z, He Y, Li F, Yang J, Liu Q, Li F, Teipel SJ, Zhao G, Jia J. The effects of 7-week cognitive training in patients with vascular cognitive impairment, no dementia (the Cog-VACCINE study): A randomized controlled trial. Alzheimer's & dementia : the journal of the Alzheimer's Association. 2019. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30894299/

[2] About the BrainHQ Exercises. https://www.brainhq.com/why-brainhq/about-the-brainhq-exercises/

[3] BrainHQ. Frequently Asked Questions. https://www.brainhq.com/why-brainhq/brainhq-faq/

[4] BrainHQ Support. How do I register/sign up for BrainHQ?. https://support.brainhq.com/hc/en-us/articles/115002047423-How-do-I-register-sign-up-for-BrainHQ

[5] BrainHQ Support. Where can I view my progress?. https://support.brainhq.com/hc/en-us/articles/360036002792-Where-can-I-view-my-progress

[6] Get Cogmed for your Practice. https://www.cogmed.com/private-practice

[7] Captain’s Log MindPower Builder – BrainTrain, Inc. https://www.braintrain.com/captains-log-mindpower-builder/

[8] Technologies for Cognitive Training and Cognitive Rehabilitation for People With Mild Cognitive Impairment and Dementia. A Systematic Review. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7179695

[9] 六六脑脑功能信息管理平台软件系统产品资料：脑动极光研发、二类医疗器械注册、家庭平板订阅、训练功能、医院体系延伸及算法论文数量。

[10] 六六脑认知训练产品与家庭端使用资料。

[106] NICE NG97. Dementia: assessment, management and support. Recommendations. https://www.nice.org.uk/guidance/ng97/chapter/Recommendations

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