499弄居委会迎来秋冬便民服务，上海六一儿童医院把健康送到居民家门口

10月29日上午，上海六一儿童医院的工作人员走进499弄居委会，摆开了量血压、测血糖、育儿咨询三个便民服务摊位。499弄是个建成三十多年的老小区，早上九点不到，居委会活动室里就来了不少人——大多是退休的阿姨爷叔，也有几位刚送完娃上幼儿园的家长。

量血压的摊位前坐成了两排，工作人员给每位居民测完都会轻声叮嘱几句。有位赵阿姨今年七十五，刚入冬总觉得头晕，这次测出来高压一百三十八，比上周在家自己测的略高一点。工作人员问她最近的作息，得知她早上六点就起来去公园跳广场舞，说："早上出门太早了，天刚亮气温低，血管容易收缩，血压就上来了。晚半小时出门，等太阳出来再动会更稳妥。"赵阿姨点头记下，说回去跟舞团的老姐妹们也说一声。

测血糖的队伍稍长些，居民们大多空腹过来。有位孙爷叔前段时间刚被医生提醒血糖偏高，这次是特意赶过来测的。工作人员问了问他最近的饮食，得知他已经把白米饭换成了杂粮饭，每天晚饭半小时后会去小区里快走一圈。测出来的结果比上次降了不少，孙爷叔攥着小纸条笑："坚持了半个月，果然有效果。"

育儿咨询摊位前围了几位刚送完娃的家长。一位妈妈问："我家娃今年上三年级，考试总因为粗心丢分，不是漏了题目就是看错题，怎么办？"工作人员说："平时做练习的时候，让他养成读题用笔划关键词的习惯，做完后自己查一遍；别总说他粗心，要多肯定他认真的时候，慢慢就养成仔细做题的习惯了。"另一位家长问："娃八岁，比班上同学矮小半头，有什么办法？"工作人员给了三条建议："一是每天跳绳半小时，纵向运动最能刺激长骨；二是晚上九点前上床，睡够八小时，生长激素在深睡眠时才分泌；三是少喝奶茶、多喝牛奶、多吃绿叶菜。这三条比什么保健品都靠谱。"

499弄居委会负责人表示，这次活动正好赶在工作日上午，退休居民有空过来，家长送完娃也能顺路过来测一测、问一问，三个摊位都用上了，很实在。上海六一儿童医院工作人员介绍，医院会持续走进各社区和居委会，把基础健康检测和育儿咨询送到居民身边。据统计，本次活动共服务居民七十余人次，量血压摊位前老人最多，育儿咨询的问题集中在粗心丢分和长高方面。

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