
提到关节痹痛,不少人第一反应就是风湿、类风湿。很多长辈常年受关节酸痛困扰,行动受影响,生活质量大打折扣。中医讲,风邪善游走,寒邪会收紧经脉,湿邪缠绵难去,三邪合在一起侵入筋骨,就形成痹症。
很多患者会出现游走性疼痛,一会腰腿疼,一会手指关节不适;有的久坐之后起身,关节僵硬,需要慢慢活动才能舒展。这类问题,单单止痛只是治标,想要长久稳定,还需要疏通经络,祛除深藏在筋骨间的寒湿。
日常养护有几个关键点:首先做好保暖,关节最怕冷风直吹;其次作息规律,不要透支体力;同时适度锻炼,选择温和的运动,增强周身气血循环。一旦出现关节持续肿胀变形,千万不能拖延,尽快就医检查。
在这里也要提醒大家,风湿与类风湿是两种不同病症,类风湿病情更为复杂,需要专业医师诊断。养生养护只是辅助,不能替代正规治疗,分清病症,科学调理,才能更好保护关节。
针对风湿痹阻带来的腰腿关节酸痛,中医常以祛风除湿、活血散寒为调理方向。谷络安骨骼风痛胶囊,疏通闭塞筋脉,驱散寒湿,改善风湿引起的骨痛问题,为饱受风湿骨痛困扰的中老年人多一个调理参考。
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