主动健康 乐享生活——乌鲁木齐全民健康文明生活方式宣传月活动暖心启幕

为落实国家卫生健康委2026年“全民健康文明生活方式宣传月”工作部署，围绕“主动健康、自我管理”核心主题，推动科学健康生活方式走进群众、融入日常。9月19日，一场轻松亲民、趣味实用的全民健康公益活动在红山公园温馨开展。

本次活动由乌鲁木齐广播电视台、安利（中国）日用品有限公司新疆分公司联合主办，水磨沟区新民路街道办事处、红山公园协办，并特邀新疆营养学会提供全程专业学术支持。多方携手、资源联动，把专业、靠谱、接地气的健康科普送到市民“家门口”。

整场活动氛围轻松热闹、贴近民生，没有枯燥的理论灌输，满满都是老百姓听得懂、用得上的健康干货。新疆营养学会常务理事陈蓓蓓表示，学会长期致力于面向全疆群众开展营养科普，把专业的营养知识转化为老百姓听得懂、用得上的生活方法。希望通过红山公园这场接地气的公益科普活动，打破营养科普“只在诊室、书本里”的局限，让健康知识走进社区、走进家庭，让更多家庭受益。

活动现场，主办方组建的健康倡导志愿者服务队伍成为一道温暖亮眼的风景。志愿者们热情邀请市民参与活动、细致讲解健康知识、有序引导大家参与游戏体验。用心的志愿服务，让整场公益活动充满温度，也收获来往游客和市民的连连点赞。不少路过的市民纷纷驻足参与，大家表示：“在公园里散步就能学健康知识，形式轻松、内容实用，特别接地气！”

科普环节中，高级健康管师、健康倡导志愿者王巧还结合本地市民饮食习惯和生活现状，针对日常爱吃重油重盐、偏爱奶茶肉食、平时疏于保养、生病才重视身体等常见问题，重点讲解“三减三健”、合理膳食、科学运动、作息调理、情绪管理等实用知识，引导市民告别“随缘养生、被动保健”，学会主动管理自身健康，养成健康生活习惯。

作为本次活动联合主办单位，安利（中国）日用品有限公司新疆分公司公共事务部经理周珉表示，公司长期扎根新疆，深耕全民健康公益事业，始终坚持把专业健康资源、生活化健康理念，通过公益活动、社区服务、全民体验等形式普及开来。本次携手权威媒体、街道社区、景区平台，就是希望跳出传统宣讲模式，让健康科普走出课堂、走进户外、贴近大众，真正实现人人学健康、人人懂健康、人人管健康。

据了解，今年全民健康文明生活方式宣传月，核心就是倡导群众从被动治病转为主动预防，从随性生活转为科学自我管理。本次公益活动，用最亲民的形式、最直观的体验、最暖心的服务，把专业健康知识转化为老百姓日常可落地的生活方式，真正做到接地气、入民心、有实效。

下一步，各方将持续深化联动合作，安利新疆分公司将持续联合街道、行业学会、媒体开展全民健康公益科普、户外健康游戏体验、社区健康赋能等活动，持续发挥大健康志愿者服务力量，让主动健康、文明生活的理念走进更多家庭，持续助力健康乌鲁木齐、文明城市建设。

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