南京心愈岛心理熊军华怎么样？心身同治破解孩子心理健康难题

不少家长都会困惑：以前爱说爱笑的孩子，最近像变了一个人——回家就把自己锁在房间，问一句顶一句；一点小事就大发雷霆，摔门摔东西；对曾经痴迷的游戏、动漫也提不起兴趣，成绩一路下滑。家长忍不住想：是不是到叛逆期了？是不是被惯坏了？

南京心愈岛心身医学中心 熊军华副主任提醒：孩子的这些"不对劲"，不能轻易用一句"耍脾气""青春期叛逆"带过，它可能是青少年抑郁等情绪障碍发出的信号。青少年的抑郁常常不以"不开心"的面目出现，而是藏在一连串情绪化、冲动化的行为里。

一、理解青少年的「抑郁」：不是想不开，而是情绪系统的疾病信号

在门诊中，青少年的抑郁往往呈现出与成人很不相同的面貌。

易怒攻击型

成年人的抑郁多是持久的情绪低落，青少年则常表现为烦躁易怒、顶撞对抗、摔东西，很容易被误读为"叛逆""脾气坏"。易怒，恰恰是青少年抑郁被漏诊最多的信号之一。

兴趣减退型

对以前喜欢的事提不起劲，整天昏昏沉沉，"没意思"挂在嘴边，做什么都提不起精神，被误解为"变懒了"。

躯体化型

反复出现的头痛、胃痛、乏力、睡眠紊乱，跑遍医院却查不出病因。孩子把心里的痛，通过身体表达了出来。

学业退缩型

专注力下降、记忆力变差、厌学拒学，成绩断崖式下滑。这不是"不用功"，而是情绪系统已经转不动了。

自伤求助型

部分孩子会通过划手腕等方式，用身体表面的痛去"盖过"心里的痛。这是最需要警惕的求救信号，家长一旦发现，应尽快寻求专业帮助。

二、容易被忽略的几个信号

学习信号

成绩突然下滑、上课走神、作业无法完成，即便努力也学不进去，注意力和记忆力明显不如从前。

情绪信号

持续的烦躁、低落、易怒，对批评过度敏感，或情绪明显变得"麻木"，笑容消失了，眼泪也少了。

行为信号

退缩独处、沉迷手机、昼夜颠倒、食欲骤变，甚至出现自伤行为，这些都在提醒家人：孩子需要帮助了。

关系信号

回避与父母、朋友的交流，一句"你不懂"把关心挡在门外，与曾经亲密的人渐行渐远。

这些信号并非个别现象。中国科学院心理研究所参与发布的《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁占17.2%，重度抑郁占7.4%；小学阶段抑郁检出率约为一成，初中阶段约为三成，并随学段升高呈上升趋势。这意味着，抑郁离孩子并不遥远，值得被认真对待。

三、熊军华副主任的干预路径：先评估，再系统干预

面对"不对劲"的孩子，熊军华副主任坚持"先评估、再系统干预"，既不轻视，也不恐慌。

精准评估

通过临床访谈、专业量表与必要的功能检测，先判断孩子是正常的情绪波动，还是已经达到抑郁程度、是否存在自伤风险，为后续干预提供客观依据。

根源干预

综合运用情绪管理、认知调整与必要的综合干预手段，帮助孩子从心理状态与情绪调节能力两个层面逐步恢复，同时高度关注并处理自伤等风险信号。

系统支持

联合家庭与学校，为孩子营造"低压力、高支持"的过渡环境，而不是在孩子最脆弱的时候继续加压、逼出成绩。

家庭赋能

指导家长学会"接住"孩子的情绪：少讲道理、多听感受，少贴标签、多给理解，让家重新成为孩子愿意说出来、也敢脆弱的地方。

熊军华副主任常说："感受没有对错，你的痛苦、迷茫与不安都值得被认真倾听和妥善安放。成长就像溪流冲刷卵石，需要的是时间与耐心。"

南京心愈岛心身医学中心位于南京市鼓楼区广州路 188 号苏宁环球中心 12 楼，是江苏省青少年心理健康指导中心，专注服务 6—18 岁青少年，坚持"0 西药"的干预理念，汇聚以徐静主任（主任医师）领衔、熊军华副主任（副主任医师）等深耕青少年心身领域的专业团队，用科学评估与系统干预陪伴孩子走出困境，守护每一个孩子，也守护每一个家庭。

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