为舒缓医务工作者的职业倦怠，疗愈身心疲惫，做实职工心理健康关怀，营造松弛温暖的职场氛围，8 月 26 日，我院工会、团委联合医务科举办《寻找自己的桃花源》团体辅导减压赋能沙龙。活动特邀海南医科大学涂爱仙教授团队前来授课，我院工会主席李娟到现场指导，妇产科、皮肤科、普外二区、胃肠外科、呼吸与危重症医学科、重症医学科等一线医护踊跃参与。
本次沙龙以桃源古韵为内核，以沉浸式体验为载体，带领终日奔忙的医务工作者卸下工作风尘，探寻心底的精神秘境，习得情绪疏导与自我疗愈的良方。
活动在轻快灵动的奥尔夫音乐游戏中徐徐启幕，悦耳旋律与趣味互动消融了彼此的生疏拘谨，铺就一场温柔的心灵相聚。“逆时针送花赞美” 环节暖意融融，一朵朵小红花，一句句由衷赞美，细数同伴身上的微光，消解职场辛劳，让善意在现场缓缓流淌。在心轮花园情绪分享中，大家借由“OH卡牌”袒露内心心境，在真诚倾诉之间梳理情绪，与自我达成温柔和解。
《时间的礼物》卡牌环节引人深思，参与者挑选五张卡牌映照人生来路，静静回望成长轨迹，沉淀内心的力量。参与活动的医护由衷感慨：“平日里总把精力留给患者，很少向内关照自己，这场沙龙给了我们停下来拥抱自我的机会。” 也有医护谈及，卡牌像是一面镜子，照见平日里被忽略的情绪，同伴的理解与肯定，更是治愈疲惫最好的良药。授课团队以《桃花源记》为引，将古典诗意揉进现代心理学，阐释 “豁然开朗” 的治愈内核，传授简单实用的自愈技巧，引导大家于纷繁忙碌的工作生活中安放情绪，在心中筑就一方永不落幕的精神桃源。
整场沙龙润物无声，跨越岗位的界限，凝聚团队温情。医护们在倾诉感悟中释放压力，提升情绪管理能力，凝聚团队向心力。下一步，我院将持续深耕职工心理关怀，常态化开展心理赋能活动，守护医者身心，让医者心怀桃源，步履从容，怀揣热忱守护生命。
来源：三亚中心医院
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