产后10年不敢大笑 经2个月干预后43岁女子才敢想笑就笑

43岁的花花（化名）产后十年，一直有个说不出口的困扰：只要一咳嗽、打喷嚏，甚至开怀大笑，就会不受控制地漏尿。她以为这是“当妈后正常的代价”，直到来海南现代妇女儿童医院检查，才发现：她的盆底肌严重松弛，合并阴道前壁脱垂及膀胱膨出，确诊为压力性尿失禁——就像一张被长期拉伸、失去弹性的“吊床”，再也托不住内脏器官。

妇女保健康复科副主任唐敏日常坐诊图

产后大笑就漏尿

女子羞于启齿一忍就是10年

花花生育两胎，小的孩子都已经10岁。自从生产后，她就发现自己“憋不住尿”了。起初只是偶尔咳嗽漏一点，她没太在意。可这些年，情况悄悄加重：跳绳不敢跳、跑步不敢跑，连和朋友聊天笑大声了，都要赶紧找厕所，她想过去看医生，但羞于启齿，这一忍就是就是10年。

在朋友的推荐下，花花来到海南现代妇女儿童医院妇女保健康复科，找到了副主任唐敏。经检查评估，发现她的盆底肌出了问题，用专业术语叫：阴道松弛症，阴道前壁脱垂并膀胱膨出，还有压力性尿失禁，这正是她漏尿、憋不住的原因。

针对花花的情况，唐敏为她定制了个性化康复方案，不仅有康复治疗矩阵射频+盆底电刺激+生物反馈，还有家庭康复训练的方案，就连生活中要注意的小细节都给安排得清清楚楚，还叮嘱她要“课堂作业和家庭作业”并重。

花花按照计划坚持治疗，每一次都有新的感受。治疗初期，她还需要时刻提醒自己“收紧了再咳嗽”；到了中期阶段，打喷嚏时不再那么紧张了。等到治疗结束，康复师在病历本上轻轻画下了三个向上的箭头。从“不敢大声笑”到“笑着也没事”，花花用了不到两个月的时间。现在，她终于可以放心地陪孩子跑跳、和朋友畅快地聊天大笑。

产康治疗图

医生提醒：

产后漏尿别硬扛！盆底问题要重视

海南现代妇女儿童医院妇女保健康复科副主任唐敏提醒广大女性：产后漏尿、便秘、下体坠胀不适、夫妻生活没感觉等，并不是“当妈后忍忍就好”的正常现象。这很可能是盆底肌受损发出的信号。

盆底肌就像一张“吊床”，托着膀胱、子宫、直肠，并影响着它们的功能。怀孕和分娩会让这张“吊床”被过度拉伸、变松。产后多年仍有漏尿等相关的症状，就说明盆底肌一直没有得到修复。随着年龄的增长，肌肉和胶原蛋白的流失，这些问题都将变得更加严重。需要尽早通过科学评估和针对性康复训练帮助重新找回想笑就笑的底气。

来源：海南现代妇女儿童医院