时间管理能力是孩子未来成功的良好保障,也是成长之路需要习得的,一个能够合理安排时间的孩子,往往能够在学习、生活和娱乐之间找到平衡,提高效率,减少压力。天童教育认为,家长们可以用以下几个方法帮助孩子培养他们的时间管理能力。
1、先让孩子树立时间意识。家长们要让孩子明白时间的宝贵性和不可逆性,可以通过一些简单的例子来帮助他们理解,可以和孩子说“一天只有 24 小时,时间过去了就再也回不来了”“寸金难买寸光阴”加深孩子的理解,并以身作则,展现出良好的时间管理习惯,为孩子树立榜样。
2、制定合理的时间计划表。与孩子一起制定每日或每周的时间安排表,将学习、休息、娱乐等活动合理分配到不同的时间段。在制定计划时,要充分考虑孩子的年龄和特点,避免过于紧凑或松散。同时,要教会孩子使用一些时间管理工具,如闹钟、日历等,帮助他们更好地执行计划。
3、估算所需时间。让孩子学会估计完成一项任务所需的时间,可以提高他们对时间的掌控能力。在日常生活中,家长可以经常问孩子:“你觉得完成这道作业需要多长时间呢?” 然后让孩子实际操作,看看与估算的时间是否相符,从而逐步提高他们的时间估算准确性。
4、给予孩子适当的自主权。随着时间管理能力的提高,家长要逐渐给予孩子更多的自主权,让他们自己去安排和调整时间。在孩子遇到问题时,不要急于干预,而是要引导他们自己去思考和解决。这样能够增强孩子的责任感和独立性,进一步提升他们的时间管理能力。
通过树立时间意识、制定计划表、培养时间估算能力以及给予自主权等多个方面入手,通过耐心的引导和实践锻炼,家长们可以有效帮助孩子理解并学会管理时间,为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。